Eerlijk? Het voelde vreemd om streep na streep te trekken door alle afspraken in de agenda. Sommige kraste ik met plezier weg (avondvergadering 1, 2 en 3). Door anderen ging het lijntje wat trager, alsof uitstel ervoor kon zorgen dat er toch geen afstel zou komen.Hoe graag we met zijn allen graag vloeken op alle moetens in onze week, de andere kant van de balans is op dit moment ook nog onwezenlijk.
In tijden van in uw kot blijven, thuiswerken met kinderen, puzzelen met opvang voor de kinderen, ouderen in een woonzorgcentrum die het moeten doen zonder bezoek, zorgverleners die het vuur uit hun sloffen lopen, enz... zit er niet veel anders op dan deze vreemde dagen te omarmen.
Dit zijn een aantal zaken die mij helpen, jou misschien ook:
- Kelly schreef een mooie post over je hoofd koel houden.
- Naar buiten, naar buiten is het devies. Ben je de blokjes rond je huis beu gelopen? Bij Natuurpunt zijn er heel wat wandelplannen gratis te downloaden.
- Wil je naar iets ontspannends luisteren? Via de Luisterbieb kan je gratis luisterboeken downloaden.
- En vergeet de podcasts niet! Luister naar The Show of Delights (this american life) - Gebladerte - Love + Radio - Werk & Leven - Welcome to the AA - ….
- Nood aan iemand die even in je oor fluistert dat je je ogen moet sluiten en gewoon moet concentreren op je ademhaling. Bij Headspace kan dat.
Er zijn waarschijnlijk nog heel wat andere initiatieven. Deel ze gerust hieronder.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten